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COMMUNICATION PSYCHOLOGY

会話力の改善は『会話が苦手でなかなか人と話せないのに、改善するには、会話をするしかない』というジレンマがあります。そこで、まずは家で1人でできる会話力トレーニングをご紹介します。今回はインナースピーチ観察という方法になります。これは、会話することを邪魔する頭の中の自分を切り離すトレーニングです。